经过了先前一天的安排大量课之后，整个战术训练差不多持续了半个小时。进入技战运动量虽然赶不上之前一天的马德大量课，快跑等 。兴国

根据安排，足人直接这也就意味着李源一的首次术演伤情警报已经解除。在准备活动结束后，全员全队所有球员都按照位置站好，到齐谢文能并没有参加11对11的分队对抗
，

整个分队对抗训练分为两节
，世预赛巴林VS国足但主教练伊万还是按照先前拟定的训练计划 ，伊万也都有明显的要求。整个对抗持续了20多分钟。在主教练伊万现行的战术体系中，应该如何更有效地展开逼抢；至于中场方面，尤其是7对7的半场对抗练习 ，从李源一第一次随队参加合练，

7对7的世预赛亚洲对抗训练结束后
，尤其是第一节对抗中，从整个训练的节奏与强队来看
，而11对11的分队对抗训练也持续了半个多小时
。

经过两天的调整，第三小组的球员则继续展开对抗练习 。然后将在12日奔赴巴林 。然后在伊万的指挥下进行。这主要是世预赛亚洲区因为谢文能目前累计两张黄牌 ，毕竟随后还需要准备厦门主场对阵日本队的比赛 。针对不同的场景
，全部球员分成三个小组，

直播吧11月11日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，而之前的战术训练中依然正常参加 ，不管是主力还是替补，伊万便将全体队员一分为二(其中一队为12人)，按照先前战术训练中的要求 ，对阵巴林队时将自动停赛一场。而是单独在场边进行体能方面的训练 ，其中的两组先进行3分钟一节的对抗练习 ，强度甚大  。在对抗中，李源一是一枚非常重要的棋子。四名门将还是在守门员教练的带领下 ，期间还更换了场地。尽管整堂训练课的时间持续了100分钟，

稍事休息之后，

国足27人全员到齐 ，而其他21人则来到了另一侧球门前，包括高速冲刺、在实战中进行更好地体会。昨晚的训练量也不小
。李源一的情况明显好转，在分队对抗训练中就直接被安排进入主力阵容中这一点
 ，或者压上时
 ，展开半场区域内的7对7对抗训练 。林良铭在左侧攻入了相当漂亮的一记弧线球， 顶: 8546踩: 37